Glücksmomente sind wichtig, denn in diesen Momenten hast du das Gefühl, du könntest Bäume ausreißen. Jede Frau hat wohl ihre persönlichen Momente des Glücks. Dies können große emotionale Ereignisse sein. Im Alltag sind es aber meistens die kleinen Dinge und Erfahrungen, die uns glücklich machen. Nur wann erlebst du deine Glücksmomente im Alltag? Vielleicht ein …
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Freebie Edition Glücklichmacher
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Freebie Edition Me Time
WIE DU DIR SELBST ETWAS GUTES TUN KANNST Deine Me-time kommt zu kurz und du weißt auch gar nicht, wie du dich selbst verwöhnen kannst. Hier bekommst du Tipps, wie du leicht und täglich für mehr “selfcare” sorgen kannst: • Starte den Tag mit einem gesunden, ausgiebigen Frühstück • Blättere …
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Freebie Edition Lieblingsnamen
Der Name, den du deinem Kind geben wirst, wird dich schon sehr früh in der Schwangerschaft beschäftigen. Hier ein paar Tipps, die dir dabei helfen könnten: Kombiniere deine Wunsch Vornamen mit den Nachnamen. Es gibt da durchaus Kombinationen die komisch sind wie “Rosa Zimmer” oder “Ida Eder” zum Beispiel Schrei den Vornamen mal laut aus, …
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Freebie Edition Stimmungsboost
Jede von uns kennt diese ganz fiesen Tage, an denen uns nichts gut erscheint und wir uns nur unter der Decke verstecken wollen. Gerade in der Schwangerschaft kann es aufgrund der starken Hormonschwankungen öfter zu kleinen und größeren Tiefs kommen. Keine Angst! Wir holen dich da raus… Lass dich von unserer Liste inspirieren: • …
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Freebie Edition Glaubenssätze
Hast du schon mal über Glaubenssätze aus deiner Kindheit nachgedacht? Glaubenssätze sind Annahmen über dich und die Welt, die du gelernt hast und dich in deinem täglichen Tun beeinflussen. Glaubensätze werden in der Regel in der Kindheit, sprich sehr früh, verinnerlicht und können dich blockieren. Gerade als werdende Mama macht es Sinn dich mit …
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