Unsere Hühnersuppe stärkt dich in der Schwangerschaft und gibt dir auch nach der Geburt Energie.
Was brauchst du?
2 Bio Hühnerschenkel mit Haut
Ingwer (ca. 1,5cm)
1 Sellerie
2 süßliche Äpfel
3 Karotten
4 Kartoffeln
Listenelement
2 Knoblauchzehen
1 TL Thymian
3 Stangen Frühlingszwiebel, grob geschnitten
Salz/Pfeffer
Wie gehst du vor?
Alle Zutaten in ca. 4 l kochendes Wasser legen. Deckel aufgelegen. Nach circa 3 h Köcheln werden Äpfel und Frühlingszwiebel herausgenommen und die Suppe mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Haut und Knochen vom Hühnerfleisch entfernen und dieses zurück in die Suppe legen.
Gerne kannst du eine vegetarische Variante ohne Huhn zubereiten – nimm stattdessen mehr Karotten und Frühlingszwiebel.
Weitere Tipps für Ernährung, Sport und DIY Inspiration findest du gesammelt und mit Liebe illustriert in unserem Buch „Growing Together“ das du in unserem Online Shop kaufen kannst – Buch kaufen
Die magische Hühnersuppe
Unsere Hühnersuppe stärkt dich in der Schwangerschaft und gibt dir auch nach der Geburt Energie.
Was brauchst du?
Wie gehst du vor?
Alle Zutaten in ca. 4 l kochendes Wasser legen. Deckel aufgelegen. Nach
circa 3 h Köcheln werden Äpfel und Frühlingszwiebel herausgenommen und
die Suppe mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Haut und Knochen vom Hühnerfleisch
entfernen und dieses zurück in die Suppe legen.
Gerne kannst du eine vegetarische Variante ohne Huhn zubereiten
– nimm stattdessen mehr Karotten und Frühlingszwiebel.
Weitere Tipps für Ernährung, Sport und DIY Inspiration findest du gesammelt und mit Liebe illustriert in unserem Buch „Growing Together“ das du in unserem Online Shop kaufen kannst – Buch kaufen