Jede von uns kennt diese ganz fiesen Tage, an denen uns nichts gut erscheint und wir uns nur unter der Decke verstecken wollen. Gerade in der Schwangerschaft kann es aufgrund der starken Hormonschwankungen öfter zu kleinen und größeren Tiefs kommen.
Weitere Tipps für Ernährung, Sport und DIY Inspiration findest du gesammelt und mit Liebe illustriert in unserem Buch „Growing Together“ das du in unserem Online Shop kaufen kannst – Buch kaufen
Freebie Edition Stimmungsboost
Jede von uns kennt diese ganz fiesen Tage, an denen uns nichts gut erscheint und wir uns nur unter der Decke verstecken wollen. Gerade in der Schwangerschaft kann es aufgrund der starken Hormonschwankungen öfter zu kleinen und größeren Tiefs kommen.
Keine Angst! Wir holen dich da raus…
Lass dich von unserer Liste inspirieren:
• Sich 2 min ganz fest umarmen lassen
• Eine/n Freund/in anrufen
• 20 min Yoga
• Frischluft schnuppern
• Tränen Freiraum gönnen
• Badewanne genießen
• Gesicht in den Regen strecken
• Tanzen zum Lieblingssong
Downloade dir hier dein Freebie und drucke dir dieStimmungsboost Liste einfach Zuhause aus!
Weitere Tipps für Ernährung, Sport und DIY Inspiration findest du gesammelt und mit Liebe illustriert in unserem Buch „Growing Together“ das du in unserem Online Shop kaufen kannst – Buch kaufen